Recepten

Koolhydraatarme recepten

koolhydraatarme hamburgerbroodjes goudbruin
Recepten

Als je ook een broodliefhebber bent, dan mis je vast het broodje om je hamburger. Zeker nu het BBQ-seizoen is aangebroken, is het heerlijk om zelf een broodje hamburger te maken. Hamburger op de BBQ, augurkje erop, koolhydraatarme ketchup erop, plakje cheddarkaas, plakje tomaat, eitje….heerlijk! En dan natuurlijk het liefst koolhydraatarme hamburgerbroodjes en verder een […]

gebakken radijsjes koolhydraatarm
Recepten

Radijsjes….iedereen heeft wel eens een radijsje gegeten. Meestal worden ze rauw gegeten, al dan niet met een beetje zout of in dunne plakjes in een salade. Ook worden ze vaak als decoratie gebruikt in een gerecht. Radijsjes zijn ontzettend gezond, ze bevatten ontzettend veel vitaminen en vezels . Ze zijn ook heel betaalbaar, voor een […]

eggfast dieet pannenkoekjes
Recepten

EggFast pannenkoekjes met kaneel

Onderstaand recept past perfect binnen het EggFast dieet en smaakt ook nog eens heerlijk. Eet de pannenkoekjes als ontbijt of lunch, of gewoon zomaar tussendoor. Je kunt de pannenkoekjes zo eten of evt. met wat suikervrije stroop van WaldenFarms of de Sweet Maple stroopvervanger van Steviala.

Blog, Recepten

40 Koolhydraatarme snacks

Koolhydraatarme snacks Waar we zelf tegenaan liepen in het begin, is dat we niet goed wisten wat nou de ’toegestane’ tussendoortjes waren. Ja, kaas en worst, komkommer en tomaat. Maar je wilt toch ook wel eens iets anders. Na een paar weken komkommer en tomaatjes wil je wel eens een ander hapje. Of als je […]

Recepten

Koolhydraatarm cheesecake dessert met frambozen

Recepten bedenken is nog niet zo eenvoudig. Soms wil je een lekker koolhydraatarm koekje bedenken en eindig je met een recept voor een cheesecake dessert met frambozen. Vandaag hebben we in eerste instantie uren in de keuken doorgebracht, op zoek naar het perfecte recept voor koolhydraatarme koekjes. De ene helft van de pogingen is in […]

koolraapkoekjes met zalm koolhydraatarm
Recepten

Koolraapkoekjes met zalm

Koolraapkoekjes met zalm Koolhydraatarm eten is lekker! Ik ben nooit een keukenprinses geweest eigenlijk, behalve als we gasten hadden, dan vond ik het altijd leuk om te kokkerellen. Nu we koolhydraatarm eten, vind ik het bijna iedere dag leuk om iets nieuws te maken. Koolraap had ik nog nooit gegeten en het trok me eerlijk […]

koolhydraatarm brood recept
Recepten

Koolhydraatarm brood

Koolhydraatarm brood Bij een koolhydraatarme leefwijze zijn er wat producten die je beter kunt laten staan. Een van deze producten is brood. Voor de meeste mensen is dat een van de meest lastige dingen van koolhydraatarm eten. We zijn tenslotte bijna allemaal gewend om vaak brood te eten. Net als voor de meeste andere producten […]

pompoenkoekjes met glazuur
Recepten

Pompoenkoekjes met glazuur

Pompoenkoekjes met glazuur Vorige week had ik een zakje met stukjes pompoen gekocht bij Albert Heijn. Ik had alleen eigenlijk nog geen idee wat ik ermee wilde maken. Eigenlijk ben ik niet zo’n fan van pompoen maar omdat het wat zoetig smaakt, dacht ik dat ik het misschien zou kunnen verwerken in een koekjesrecept.  En […]

ovenschotel met vis en champignons
Recepten

Ovenschotel met vis en champignons

Een van de grote voordelen van koolhydraatarm eten is dat je allerlei soorten room en kaas kunt gebruiken. Het geeft een heerlijke smaak aan het eten en je mist de aardappelen of pasta daardoor nauwelijks. Dit geldt ook voor deze smakelijke ovenschotel met vis en champignons. Ovenschotels Sowieso zijn wij fan van ovenschotels. De voorbereiding […]

koolhydraatarme christmas cookies met swerve
Recepten

Koolhydraatarme Christmas Cookies

Het is weer bijna Kerst, dus tijd voor een toepasselijk recept. Met de Swerve zoetstof maak je deze heerlijke koolhydraatarme Christmas Cookies. Na het Kerstdiner komt de koffie op tafel. Het ultieme moment voor een lekker koekje. Of ’s middags, bij een kopje thee.  Of 2e kerstdag, na de brunch. Eigenlijk is een koekje altijd […]