Maand: december 2016

ovenschotel met vis en champignons
Recepten

Ovenschotel met vis en champignons

Een van de grote voordelen van koolhydraatarm eten is dat je allerlei soorten room en kaas kunt gebruiken. Het geeft een heerlijke smaak aan het eten en je mist de aardappelen of pasta daardoor nauwelijks. Dit geldt ook voor deze smakelijke ovenschotel met vis en champignons. Ovenschotels Sowieso zijn wij fan van ovenschotels. De voorbereiding […]

koolhydraatarme christmas cookies met swerve
Recepten

Koolhydraatarme Christmas Cookies

Het is weer bijna Kerst, dus tijd voor een toepasselijk recept. Met de Swerve zoetstof maak je deze heerlijke koolhydraatarme Christmas Cookies. Na het Kerstdiner komt de koffie op tafel. Het ultieme moment voor een lekker koekje. Of ’s middags, bij een kopje thee.  Of 2e kerstdag, na de brunch. Eigenlijk is een koekje altijd […]

Blog

Koolhydraatarm voor beginners

Een korte handleiding: koolhydraatarm voor beginners. Koolhydraatarm voor beginners. Hoe werkt het en wat mag je wel en niet eten? Het grote voordeel is dat je geen punten of calorieen hoeft te tellen, nooit. Je hebt geen dure pillen of voedingssupplementen nodig. Het enige dat je niet mag eten zijn suikers. Ook zetmeel zoals bijv. […]